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Emotionally a bad day, but on the upside it kept me moving and not eating. I hate days like today.
다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 17일:
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1210 kcal
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지방: 17.25g | 단백질: 56.79g | 탄수화물: 205.34g.
아침 식사: quaker lower sugar apples, land o lakes fat free, 2 tbs sugar, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: sushi roll, squid salad, sushi roll. 간식/기타: Vanilla Bean Frappuccino Blended Creme (Venti). 더보기
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3181 kcal
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운동:
가사 - 2 시간 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 휴식 - 10 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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