2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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1032 kcal
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지방: 42.53g | 단백질: 82.76g | 탄수화물: 81.39g.
아침 식사: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Сваля Сыр Легкий, Сливочное Масло. 저녁 식사: Грудка Индейки, Свежов Щи из Свежей Капусты, Простоквашино Сметана 15%. 간식/기타: Кефир 1%, Карат Творог Зерненый 4%, Банан. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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