2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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1296 kcal
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지방: 53.18g | 단백질: 149.57g | 탄수화물: 67.48g.
아침 식사: Сахар, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 점심 식사: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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