2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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1419 kcal
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지방: 54.42g | 단백질: 83.42g | 탄수화물: 147.48g.
아침 식사: 福樂 優先順無加糖優酪乳, 7-11 茶葉蛋, 瓜瓜園 冰烤蕃薯. 점심 식사: 肉鬆, 肉燥, 滷蛋, 燙青菜, 白飯, 紅燒肉. 저녁 식사: 林鳳營 無糖優酪乳, 燙青菜, 卜蜂 輕食沙拉胸. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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