2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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2871 kcal
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지방: 239.02g | 단백질: 144.03g | 탄수화물: 33.02g.
아침 식사: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 커클랜드 시그니춰 토스카노 엑스트라 버진 올리브유, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 엘르앤비르 고메버터, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. 점심 식사: 새송이버섯. 저녁 식사: 삶은 계란, 닭가슴살. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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