2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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2232 kcal
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지방: 89.50g | 단백질: 74.01g | 탄수화물: 289.58g.
아침 식사: Сахар, Подсолнечное Масло, Винегрет, Кофе, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Ржаной Хлеб, Щи, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Ржаной Хлеб, Щи, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. 저녁 식사: Макароны Отварные, Макароны Отварные. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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