2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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844 kcal
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지방: 32.81g | 단백질: 52.21g | 탄수화물: 84.85g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника. 점심 식사: Ого Овсяные Отруби, Био Баланс Кефир 0%. 저녁 식사: Мистраль Булгур Приготовленный , Тефтели с Рисом К, Щи с Курицей. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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