2020년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
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1728 kcal
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지방: 81.82g | 단백질: 65.71g | 탄수화물: 183.08g.
아침 식사: Henglein Frischer Strudelteig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Thomy Sonnenblumenöl (10g), K-Classic Maasdamer, Gekochtes Ei, Ehrmann Frischer Sauer Rahm, Каждый День Пахлава. 점심 식사: ПП Суп Сурный С Брокколи, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ei, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. 저녁 식사: Ferrero Mon Chéri, Lakomka Quark nach Russischer Art 4%. 간식/기타: Elstar. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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