2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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1524 kcal
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지방: 62.86g | 단백질: 80.83g | 탄수화물: 159.22g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Банан, Сливочное Масло, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. 점심 식사: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. 저녁 식사: Мёд, Грецкие Орехи, Котлета Домашняя. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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