2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
|
1218 kcal
|
지방: 36.59g | 단백질: 38.26g | 탄수화물: 185.44g.
아침 식사: Бахетле Пирог с Капустой Постный, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе. 점심 식사: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Теремок Морс Клюквенный, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Салат Овощной. 저녁 식사: Теремок Морс Клюквенный, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Гороховая Каша. 간식/기타: Чиабатта, Полезные Продукты Хумус Классический, Чиабатта, Полезные Продукты Хумус Классический, Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|