2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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912 kcal
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지방: 25.44g | 단백질: 47.69g | 탄수화물: 124.78g.
아침 식사: Фруктовый Сад Сок Яблоко-Персик, Летний День Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные. 점심 식사: Куриный Суп Лапша, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 저녁 식사: Куриный Суп Лапша. 간식/기타: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Апельсин. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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