2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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1278 kcal
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지방: 46.43g | 단백질: 111.97g | 탄수화물: 95.49g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Куриное. 점심 식사: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе. 저녁 식사: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 간식/기타: Bite Батончик Интеллект, Bite Батончик Интеллект, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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