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Love the shakes and I think it would have helped me but can't afford it.
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68.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 6일:
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246 kcal
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지방: 4.09g | 단백질: 24.08g | 탄수화물: 31.89g.
아침 식사: Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Real Bacon Bits (Kroger), Coffee (Brewed From Grounds) , Hazelnut Creamer, Sweeteners (Saccharin) , Sugar Free Blackberry Preserves, Egg Beaters - Original, 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. 더보기
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2118 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 15 분, 휴식 - 7 시간 3 분, 숙면 - 7 시간 45 분, 책상 업무 - 8 시간 27 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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