2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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1747 kcal
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지방: 81.33g | 단백질: 121.57g | 탄수화물: 133.76g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Campina Сливки Порционные, Кофе с Молоком. 점심 식사: 365 Дней Кола, Вяленая Говядина. 저녁 식사: Макфа Лапша, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Магнит Банан, Активия Йогурт. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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