2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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1890 kcal
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지방: 78.26g | 단백질: 69.11g | 탄수화물: 224.48g.
아침 식사: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. 점심 식사: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Атяшево Охотские Колбаски. 저녁 식사: Самбери Салат Здоровье, Советский ГОСТ Филе Грудки Индейки в/К, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Dijo Тортилья. 간식/기타: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Самбери Булочка с Сахаром. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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