maarrion1님의 저널, 2020년 03월 22일

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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
1589 kcal 지방: 58.71g | 단백질: 75.51g | 탄수화물: 178.76g.   점심 식사: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Auchan Filets de Sardines à l'huile de Tournesol et au Piment , Auchan Légumes Pour Ratatouille, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Filets de Colin d'alaska Congelés. 저녁 식사: Lait (sans Matières Grasses),  Oeuf, Auchan Farine de Blé T45, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Nutella Nutella. 간식/기타: Jordans Muesli Bio Chocolat Noir, Bjorg Lait de Coco Bio, Kiwi. 더보기
1479 kcal 운동: 달리기 - 10km/h - 28 분, 휴식 - 15 시간   32 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Ma qualité de photo par contre est toujours aussi moche 😂 mais merci 😊 
2020년 03월 22일 작성이: maarrion1
J'ai l'impression que c'est sombre alors que j'ai la lumière allumée 🤔 
2020년 03월 23일 작성이: maarrion1
Ouais c'est vrai mais je comprends pas que ce soit aussi peu lumineux par rapport à ce que je vois moi 😂 
2020년 03월 23일 작성이: maarrion1
Ah oui pas bête ! Je ferai plus attention la prochaine fois 👍 
2020년 03월 23일 작성이: maarrion1

     
 

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