다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
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1369 kcal
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지방: 21.28g | 단백질: 51.65g | 탄수화물: 251.19g.
아침 식사: Banana, Iogurte de Kefir, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. 점심 식사: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Polenta (Cozido). 간식/기타: Açaí. 더보기
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