|
76cm cintura
|
71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
|
1517 kcal
|
지방: 74.61g | 단백질: 149.48g | 탄수화물: 59.92g.
저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, SuKarne Hígado Rebanado de Res, Nopalia Tortillas de Nopal, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 간식/기타: San Juan Claras de Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Huevo, Fage Yogurt Estilo Griego sin Grasa (125g), Fresas, San Juan Huevo Líquido. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|