|
Heutige Aussicht beim laufen ☀️☀️☀️
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
|
1665 kcal
|
지방: 77.54g | 단백질: 78.47g | 탄수화물: 168.57g.
아침 식사: Erdbeeren, Erdbeermarmelade, Milch 1,5%, Avocado, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Weizenbrötchen, Lidl Mozzarella Light. 점심 식사: TiP Handkäse mit Edelschimmel, BioBio Dinkelbrot, Herta Finesse Putenbrust, Knäckebrot. 저녁 식사: Kupfer Nürnberger Rostbratwurst, Gut & Günstig Geflügelbratwurst, Olivenöl, Möhren. 간식/기타: Muffin, Äpfel, Banane. 더보기
|
|
2358 kcal
|
운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 30 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|