2019년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
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1644 kcal
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지방: 52.20g | 단백질: 52.30g | 탄수화물: 248.67g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Хлеб Цельнозерновой. 점심 식사: Чай, Торт, Yelli Кускус с Ароматными Травами, Запеченная или Жаренная Рыба. 저녁 식사: Хлеб Цельнозерновой, Салат Овощной с Маслом, Healthy Food Крем-Суп Овощной. 간식/기타: Гранат, Ашан Клубника Свежая. 더보기
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