2020년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
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2370 kcal
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지방: 75.41g | 단백질: 91.17g | 탄수화물: 347.33g.
아침 식사: Melinda Mela, Milbona Yogurt alla Frutta, Colussi Re di Cuori. 점심 식사: Todis Insalata di Mare, Pane Bianco, Mandarino, Mela, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, EP Supercarni Polpette Tradizionali. 저녁 식사: Arance, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Peperone Rosso Dolce, Pane Bianco. 간식/기타: Granarolo Latte Intero, Arachidi, Mela. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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