2020년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
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1113 kcal
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지방: 99.19g | 단백질: 36.05g | 탄수화물: 25.12g.
점심 식사: Tesco Scottish Smoked Salmon, Tesco Coconut Oil, Tesco Medium Eggs, Tesco Mushrooms. 저녁 식사: Tesco Double Cream, Alesto Super Seed Mix, Raspberries , Tesco Double Cream, Vinegar (Cider) , PVL Essentials MCT Oil, Tesco Mushrooms, Cumin , Ghee, Ginger , Garlic , Tesco Onions, Asda Cauliflower , Morrisons Tinned Tomatoes. 더보기
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안정된 체중
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