gbu123님의 저널, 2020년 03월 22일

pendingin tubuh

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
1000 kcal 지방: 53.34g | 단백질: 45.95g | 탄수화물: 97.93g.   아침 식사:  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Tempe Mendoan,  Pecel,  Cap Cay Kuah,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Jus Jeruk Nipis,  Madu. 점심 식사: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas,  Cap Cay Kuah,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Semangka, Tempe Mendoan. 더보기

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