|
M2 Day 4 Restart - 1700
No 💩 weigh in
2 colon cleanse
Caution food: 🍷 , curry & rice
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
|
1703 kcal
|
지방: 77.76g | 단백질: 94.00g | 탄수화물: 137.87g.
아침 식사: Tomatoes, Cooked Chard, Avocados, Chicken Liver, Egg (Whole). 점심 식사: Butter , Basmati Rice (Cooked), Chicken Korma, Lamb Jalfrezi. 저녁 식사: Cocoafair Cocoa Powder, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Fresh Lemon Juice, White Rice, Avocados, Tomatoes, Lettuce, LCD TOMATO SOUP, Aubergine, Red Table Wine. 간식/기타: HCG 100% All Natural Whey, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Tangerines (Mandarin Oranges), Peaches. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|