2020년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
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1374 kcal
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지방: 38.55g | 단백질: 98.19g | 탄수화물: 167.58g.
아침 식사: Le Naturelle Albume d'uovo, Belbake Farina Integrale , Land Latte UHT Parzialmente Scremato. 점심 식사: Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Ferrari Parmigiano Reggiano, Riso, Verza. 저녁 식사: Olio d'oliva, Findus Bastoncini di Merluzzo, Pane Multicereali, Broccoli (Surgelati). 간식/기타: Valfrutta Fagioli di Soia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Le Naturelle Albume d'uovo, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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