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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
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1053 kcal
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지방: 27.31g | 단백질: 51.72g | 탄수화물: 149.67g.
아침 식사: 水菜, もやし, ソーセージ, イチゴ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, あんこ, ゆで卵, 唐辛子, 食パンのトースト, コーヒー. 점심 식사: 醤油ラーメン. 저녁 식사: いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, 卵焼き, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ご飯, レタス, ニンジン. 더보기
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