2020년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
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1344 kcal
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지방: 36.72g | 단백질: 67.40g | 탄수화물: 189.38g.
점심 식사: 계란말이, 더덕무침, 잡곡밥. 저녁 식사: 오뚜기 홀그레인 머스타드, 식빵. 간식/기타: 프레드 촉촉한 얼그레이, 닭꼬치. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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