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Day 11
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60.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
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1142 kcal
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지방: 38.00g | 단백질: 58.98g | 탄수화물: 143.50g.
아침 식사: Orange. 점심 식사: Continente Massa Cotovelos, Pear, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Moser Roth Chocolate Preto 85%. 저녁 식사: Moser Roth Chocolate Preto 85%, Continente Massa Cotovelos, Chicken Leg (Skin Not Eaten). 간식/기타: Continente Bolacha com Cobertura de Chocolate, Pear, Apple, Prozis Manteiga de Amendoim, Blueberries. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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