2010년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.7 kg
지금까지 감소한: 17.0 kg.
남은양: 22.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 17일:
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714 kcal
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지방: 16.63g | 단백질: 69.82g | 탄수화물: 76.42g.
아침 식사: Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Special K Cereal Bars - Bliss Chocolatey Dipped Raspberry, Low Fat Half & Half, Coffee, 0 Calorie Sweetener. 저녁 식사: Cherry Tomatoes, Solid White Albacore Tuna in Water, Whole Wheat Mini Pitas, Light Mayonnaise. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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