Nggk nyangka turun segini, semakin dkt dgn target🤗🤭. Pdhl seminggu ini nggk prnh olahraga, jarang atur pola makan, trlalu fokus pd kegiatan
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63.4 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
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1504 kcal
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지방: 50.68g | 단백질: 75.37g | 탄수화물: 210.68g.
점심 식사: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Perkedel Jagung, GaGa Mie Extra Pedas Kuah Jalapeno. 간식/기타: Duku, Pisang. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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