2020년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
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1861 kcal
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지방: 86.66g | 단백질: 84.95g | 탄수화물: 191.85g.
아침 식사: Пепси Пепси Вайлд Черри, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. 점심 식사: Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Сгущенка, Творог 9%. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Сгущенка, Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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