2020년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
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681 kcal
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지방: 33.07g | 단백질: 41.43g | 탄수화물: 55.45g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Alface, Quero Feijão Carioca , Ovo Frito. 저녁 식사: Ovo Frito. 간식/기타: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Batavo Iogurte Natural Integral, Maçã, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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