2020년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
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1157 kcal
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지방: 39.15g | 단백질: 90.60g | 탄수화물: 111.70g.
아침 식사: Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Кофе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 점심 식사: Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Творог 5%, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром. 간식/기타: Киви, Зеленый Чай, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Курица Вареная, Гречка Вареная. 더보기
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