2020년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
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2656 kcal
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지방: 150.89g | 단백질: 115.06g | 탄수화물: 217.12g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Капучино, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кускус (Вареный). 점심 식사: Редис, Сладкий Красный Перец, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлебец. 저녁 식사: Драники с Мясом. 간식/기타: Яблоко, Савушкин Ряженка 3.2%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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