2020년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
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3019 kcal
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지방: 75.23g | 단백질: 225.21g | 탄수화물: 352.52g.
아침 식사: Milk Milk Pro Cacao, Kinder Bueno Mini, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Vitalis Muesli Frutta e Fiocchi Enico, Enrico Banana Enrico, Lindt Excellence 90% Cacao Enrico, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Enrico More Enrico, Enrico Olio di Oliva Enrico, Pane Bianco. 저녁 식사: Aia Chicken Salad. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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