2020년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
|
1254 kcal
|
지방: 69.44g | 단백질: 83.71g | 탄수화물: 72.16g.
아침 식사: Setra Паштет из Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный. 점심 식사: Каждый День Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Setra Паштет из Индейки. 간식/기타: Ялуторовский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Индейки. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|