2020년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
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1579 kcal
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지방: 53.61g | 단백질: 55.57g | 탄수화물: 229.06g.
아침 식사: Бисквит, Ласка Мадам Брюле, Кукурузная Каша на Молоке. 점심 식사: Своя Линия Ирис, Селянське Сметана 10%, Формула Смаку Хлеб Белорусь, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Борщ с Курицей. 간식/기타: Яблоко Семеринка, Своя Линия Ирис, Roshen Шоколадка, Своя Линия Ирис, Своя Линия Ирис, Яблоко Семеринка. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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