Indah Nj님의 저널, 2020년 03월 20일

Pas gemuk banget jarang foto karena gak pd sama bentuk tubuh, jadi bingung kalau mau ngedit foto before after. Perjalanan masih jauh, seneng banget 1,5 bulan bisa turun 10 kg :)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
439 kcal 지방: 16.78g | 단백질: 29.91g | 탄수화물: 40.54g.   점심 식사: Filma Minyak Goreng Filma,  Sawi, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Kobe Boncabe,  Daun Bawang, So Nice Sosis Ayam,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging),  Bawang Putih,  Nasi Jagung. 더보기

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댓글 
Kerennn bgt si kaa... Kaa,ksih tips nya dong 🙏 
2020년 10월 2일 작성이: amaliaa08

     
 

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