2020년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
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992 kcal
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지방: 25.99g | 단백질: 54.69g | 탄수화물: 130.02g.
아침 식사: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daun Singkong, Nasi Putih. 점심 식사: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Putih. 간식/기타: You C1000 Vitamin Apple. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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