2020년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
|
785 kcal
|
지방: 24.89g | 단백질: 99.15g | 탄수화물: 41.61g.
아침 식사: Зеленая Стручковая Фасоль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Капуста, Хек Жареный. 저녁 식사: Соймик Тофу Классический, Иван-Поле Соус Карри, Капуста, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 간식/기타: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|