2020년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
|
1195 kcal
|
지방: 48.86g | 단백질: 63.20g | 탄수화물: 128.39g.
아침 식사: Каждый День Лаваш Армянский, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. 간식/기타: Сахарный Песок, Яблоко, Вдохновение Шоколад Темный, Творог 5%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|