2020년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
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1421 kcal
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지방: 44.60g | 단백질: 59.48g | 탄수화물: 180.63g.
아침 식사: G7 三合一即溶咖啡. 점심 식사: 排骨便當. 저녁 식사: 芭樂, 光泉 富維他牛乳, 7-11 大熱拿, 樂天 (Lotte) 蛋黃派, 義美 無加糖黑豆奶. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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