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Nichts zu Abend gegessen weil mich die ganze Situation echt stresst. Dann isst mein Mann auch noch im 16 Uhr 2 pizzabaguette. Warum soll ich dann kochen? Naja, morgen geht es weiter.
An das positive Denken und nicht runterziehen lassen. Was gibt es bei euch positives zu berichten?
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 19일:
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593 kcal
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지방: 30.88g | 단백질: 26.83g | 탄수화물: 50.40g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Salami, Gut & Günstig Bierschinken, Chavroux Ziegenfrischkäse, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, K-Classic Käse-Würstchen . 더보기
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2189 kcal
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운동:
앉아있기 - 5 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간 10 분, 숙면 - 8 시간, 읽기 - 15 분, 스탠딩 - 45 분, 휴식 - 6 시간 50 분. 더보기
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