2020년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.2 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 19일:
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1832 kcal
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지방: 80.64g | 단백질: 70.10g | 탄수화물: 227.75g.
아침 식사: Granulated Sugar , 1% Fat Milk, Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese. 점심 식사: Tim Hortons Iced Coffee (Medium), Domino's Pizza Cheese Pizza (Large). 저녁 식사: 7-Eleven Slurpee (Medium), Meatless Broccoli Quiche, 1% Fat Milk. 간식/기타: Leclerc Barre Tendre. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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