2020년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 19일:
|
603 kcal
|
지방: 29.42g | 단백질: 29.94g | 탄수화물: 61.54g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкий Красный Перец, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Русское Море Крабовые Палочки, Свинина Запеченая. 점심 식사: ВкусВилл Котлета из Говядины и Свинины с Картофельным Пюре , Чеснок, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 간식/기타: Оливковое Масло, Смешанные Орехи, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|