|
Обед на 300 ккал 🍴 🥰
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 19일:
|
1630 kcal
|
지방: 53.13g | 단백질: 71.85g | 탄수화물: 218.06g.
아침 식사: Мёд, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Мистраль Рисовая Каша. 점심 식사: Гречка, Куриное Филе, Хлеб Черный, Heinz Кукуруза, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Вареное Яйцо, Капуста, Помидоры, Редис, Огурец, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. 저녁 식사: Lay's Чипсы, Burn Энергетик. 간식/기타: Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец. 더보기
|
|