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Day 9
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61.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 19일:
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1302 kcal
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지방: 57.29g | 단백질: 62.37g | 탄수화물: 143.11g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Portuguese Fried Pork Belly, Avocado, Sopa sem Batata, Moser Roth Chocolate Preto 85%, Continente Uvas. 저녁 식사: Pear, Iglo Douradinhos Frango, Chicken Leg (Skin Not Eaten). 간식/기타: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Moser Roth Chocolate Preto 85%, Tangerine, Continente Uvas, Continente Bolacha com Cobertura de Chocolate. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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