2013년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 4일:
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1421 kcal
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지방: 86.80g | 단백질: 154.08g | 탄수화물: 2.28g.
아침 식사: Great Midwest Salsa Jack Cheese, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, 4/5 Coffee, Egg. 점심 식사: Laura's Lean Beef Ribeye Steak. 저녁 식사: Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Ground Turkey (Cooked). 간식/기타: Hormel Original Pepperoni Slices. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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