2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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997 kcal
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지방: 40.99g | 단백질: 38.17g | 탄수화물: 131.74g.
점심 식사: Macarrão a Bolonhesa. 저녁 식사: Qualitá Maçã, Banana Prata, Moqueca de Peixe, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Crua. 간식/기타: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Melão, Laranja Pêra. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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