2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 42.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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1917 kcal
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지방: 94.13g | 단백질: 68.73g | 탄수화물: 208.11g.
아침 식사: Liberte Mediterranee Black Cherry, Granulated Sugar , 1% Fat Milk. 점심 식사: Tim Hortons Iced Coffee (Medium), Chili. 저녁 식사: 7-Eleven Slurpee (Medium), Becel Margarine, 1% Fat Milk, Egg, Dempster's Rye Bread, Selection Bacon, Thick Slices. 간식/기타: Nature Valley Crunchy Granola Bar - Peanut Butter. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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